È un Pilates che appare come Danza

Danza che diventa Liubates

Liubates che si trascende in Arte.

Fluidità coreografica, musicalità e sequenze a circuito sono le sorgenti dalle quali nasce Liubates.

Attraverso mobilizzazione articolare, esercizi di Pilates, Stretching e Floorwork, rispettando i principi posturali, migliora la flessibilità, l'elasticità, la forza e la coordinazione.

Spostando il focus di lavoro su vari punti del corpo, aggiungendo l'eleganza delle braccia, eseguendo sequenze a progressione, ampliando il movimento, si sviluppa in ogni lezione una coreografia che irrompe dalla musica.

Martedì dalle 20.30 alle 21.30 

Giovedì dalle 19.30 alle 20.30

Insegnante: Liuba Koneva